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リンパドレナージュ

ここでは、アロママッサージ店でも施術が受けられる「リンパドレナージュ」について、基本的な知識をまとめています。

リンパ液のはたらきって?

血管と同じように、私達の体内に張り巡らされたリンパ管。その中を流れるのがリンパ液です。リンパ液は、体内のあちこちで不要となった老廃物を集め、体外へ排出する大切な働きをしています。しかしリンパ液が流れるスピードは、1秒で0.5cm以下と遅く、さらに疲労やストレス、寒さなどの影響を受けやすく、その上、心臓のようなポンプ機能も備わっていないので、流れが滞りがちです。

流れが滞る=私達の身体にとって不要な老廃物が排出されなくなるため、むくみや肌荒れ、肩コリや倦怠感など、健康上・美容上ともに、様々なトラブルを引き起こす原因になります。

そこで必要になってくるのが、リンパの流れをスムーズに保つためのケア=「リンパドレナージュ」です。

リンパドレナージュとは

「リンパドレナージュ」は、リンパ液の滞りを改善し、スムーズな流れを促すマッサージです。1930年代、フランスのエミール・ヴォッダー博士によって開発されました。

エミール博士は、「マッサージ施術者の手の下でリンパ液が本来の流れを取り戻すと、たちまち細胞の生命は回復し、肌の奥から美しさが蘇るのが実感できます」と言っています。

「リンパドレナージュ」は、リンパ管が皮膚のすぐ下を通っている上、絹糸のように繊細なため、リンパ液の流れる方向に沿って、「優しくなでる」くらいの感触で行われます。

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リンパドレナージュの効果

「リンパドレナージュ」は、悪いところをすぐ治す「治療」ではなく、身体の調子を「整えていこう」というものです。

ゆったりとしたペースで身体の調子を整えていくうちに、リンパの働きが活性化し、免疫力が高まることで、体調が良くなったり、細胞が若返ることで、肌にツヤやハリがよみがえったりします。

また、施術中にうとうとするような、マシンでは得られないハンドテクニックによるリラクゼーション効果も実感することができます。

部位別に見る効果は以下の通り。

  • 顔…むくみの解消、小顔効果、肌のくすみやニキビ、肌荒れ解消
  • 腕…二の腕のたるみ解消、肩コリ解消
  • お腹…スリミング、便秘解消
  • 太もも~ヒップ…セルライトの予防
  • ふくらはぎ~足首…むくみ解消